-
Werken in de fitnessbranche is uitdagend en leuk, vooral als je van sport, bewegen en van mensen houdt. De fitnessbranche heeft zich de voorbije jaren ontwikkeld tot een professionele en dynamische bedrijfstak. Het vak van fitnessinstructeur is meegegroeid met de branche. Een gediplomeerde fitness- instructeur is een professionele vakman met volop carrière- kansen. Ben je werkzaam in een fitnesscentrum als fitness- instructeur/trainer? En wil je je inhoudelijk verdiepen in het begeleiden van gevorderde sporters? Dan is de cursus Fitnesstrainer-B van Fit!vak iets voor jou!
Voor wie?
De opleiding is bestemd voor (ervaren) fitnessinstructeurs/ trainers die hun kennis verder willen ontwikkelen en leiding en voorlichting willen geven aan gevorderden, bijvoorbeeld op het gebied van fitness of krachttraining.
Resultaat
Na afloop van de opleiding beschik je over voldoende kennis en vaardigheden om als fitnesstrainer gevorderde groepen, individuele personen en topsporters op een hoog niveau te begeleiden op het gebied van sport en bewegen.
-
Werken in de fitnessbranche is uitdagend en leuk, vooral als je van sport, bewegen en van mensen houdt. De fitnessbranche heeft zich de voorbije jaren ontwikkeld tot een professionele en dynamische bedrijfstak. Het vak van fitnessinstructeur is meegegroeid met de branche. Een gediplomeerde fitnessinstructeur is een professionele vakman met volop carrièrekansen.
Ben je werkzaam in een fitnesscentrum als fitnessinstructeur/trainer? En wil je je inhoudelijk verdiepen in het begeleiden van gevorderde sporters? Dan is de cursus Fitnesstrainer-B van Fit!vak iets voor jou!
Voor wie?
De opleiding is bestemd voor (ervaren) fitnessinstructeurs/trainers die hun kennis verder willen ontwikkelen en leiding en voorlichting willen geven aan gevorderden, bijvoorbeeld op het gebied van fitness of krachttraining.
Resultaat
Na afloop van de opleiding beschik je over voldoende kennis en vaardigheden om als fitnesstrainer gevorderde groepen, individuele personen en topsporters op een hoog niveau te begeleiden op het gebied van sport en bewegen.
Vooropleiding
Fitnesstrainer A of een gelijkwaardige opleiding. Ervaring in het geven van fitnesstrainingen is een vereiste.
Inhoud
De opleiding bestaat uit de volgende onderdelen:
A. Leidinggeven
Lesgeven
Krachttraining
Testen en meten
B. Trainingskunde
Biomechanica
Trainingsleer en inspanningsfysiologie
C. Sportgezondheidsleer
Blessurepreventie
Behandeling van blessures
Doping en voeding
Een stage van minimaal 50 uren (in een sportcentrum) maakt deel uit van de opleiding. Tijdens de stage dient naast het opdoen van leservaring een aantal praktijkopdrachten uitgewerkt te worden. De uitgewerkte praktijkopdrachten worden opgenomen in een portfolio.
Examen
De opleiding wordt afgesloten met een theorie-examen. Daarnaast dient het portfolio te worden ingeleverd. Het praktijkexamen, de Proeve van Bekwaamheid, vindt plaats aan het eind van de opleiding. De examens worden afgenomen onder toezicht van Fit!vak. Na succesvolle afronding van beide examens ontvang je het Diploma Fitnesstrainer B van Fit!vak.
Opleidingsduur
De opleiding duurt 10 zaterdagen (+ 1 zaterdag voor het examen). Tevens dient rekening te worden gehouden met circa 4 uur zelfstudie per week.
Lesmateriaal
Het lesmateriaal wordt tijdens de eerste bijeenkomst uitgereikt.
Cursusplaats
De opleiding wordt gegeven op diverse locaties in Nederland.