Aerobicstrainer-A
AER-AWerken in de fitnessbranche is uitdagend en leuk, vooral als je van sport, bewegen en van mensen houdt. De fitnessbranche heeft zich de voorbije jaren ontwikkeld tot een professionele en dynamische bedrijfstak. Bent je werkzaam of wil je gaan werken in een sportcentrum als aerobicsinstructeur? En wil je inhoudelijk meer weten over het geven van trainingen, het maken van trainingsschema s, het voorkomen van blessures en het geven van voorlichting op het gebied van voeding? Dan is de cursus Aerobicstrainer-A van Fit!vak iets voor jou!
Doelgroep
De opleiding is bestemd voor een ieder die in een fitnesscentrum wil gaan werken als aerobicstrainer, of daar al werkzaam is en graag een door de branche erkend diploma wil behalen.
Doel
Na afloop van de opleiding beschik je over voldoende kennis en vaardigheden om als aerobicstrainer aan de slag te gaan.Vooropleiding
Een specifieke vooropleiding is niet vereist, maar houd er rekening mee dat de opleiding op MBO-niveau wordt gegeven. Een goede beheersing van de Nederlandse taal is een vereiste.Inhoud
De volgende onderwerpen worden behandeld:
Theorie:
- Anatomie
- Biomechanica
- Inspanningsfysiologie
- Trainingsleer
- Blessurepreventie
- Voeding
- Leidinggeven
Praktijk
- Basisstappen
- Het aanleren van aerobic en steppassen bij beginners
- Werken op muziek
- Verbale en non-verbale cue-methoden
- Het voorbereiden, uitvoeren en evalueren van een les
- Sfeer en climaxrollen
- Werken met een headset en muziekinstallatie
- Floor-exercises uitvoeren en demonstreren
- Floor-exercises aanleren
Examen
De opleiding wordt afgerond met een theorie- en praktijkexamen en afsluitend eindgesprek. De examens worden afgenomen onder toezicht van Fit!vak. Na succesvolle afronding van beide examens ontvang je het diploma Aerobicstrainer-A van Fit!vak.Vervolgopleidingen
Fitnesstrainer-A.Opleidingsduur
De opleiding duurt 14 zaterdagen (+ 2 zaterdagen voor de examens).Boeken
Het lesmateriaal krijgt u uitgereikt op de eerste lesbijeenkomst.Cursusplaats
De opleiding wordt gegeven op diverse locaties in Nederland.Verdere informatie
Voor meer informatie over start- en cursusdagen, lestijden, duur en cursusgeld kunt u het pdf "Bekijk Prijslijst" raadplegen en/of downloaden.
